Opis
Kakao Ceremonialne Ekwador:
Doskonale pracuje z intencją pogłębienia współodczuwania i empatii. Niesie ze sobą wibrację szacunku do różnorodności, dlatego doskonałe Kakao jeśli potrzebujesz pokojowo rozwiązać jakąś trudną kwestię.
Wartości odżywcze:
Energia (kJ/kcal) 2268/ 542 / Tłuszcz 46 g (w tym kwasy nasycone 29 g) / Węglowodany 4,6 g (w tym cukry 1,2 g), Błonnik 27 g, Białko 13 g, Sól 0 g
Sposób użycia jako napój oraz do ceremonii kakao:
1. Odkrój porcję kakao ok 40 – 80 g (1/4 lub 1/2 sztabki) i drobno ją posiekaj.
2. Podgrzej 200 ml mleka (polecamy gęste mleko kokosowe z puszki) lub wody do ok 60*C i rozpuść w niej sztabkę, dokładnie mieszając (by mieć pewność gładkiej konsystencji, możesz wspomóc się blenderem lub przyrządzić w termomiksie).
3. Tak przyrządzony napój jest gotowy spożycia. Możesz go pić z kubka, szklanki, filiżanki i cieszyć się cudownym smakiem, który rozgrzeje Twoje ciało i zmysły. Jeśli preferujesz intensywniejszy smak możesz również spożywać je jak czekoladę i rozkoszować się kawałkiem po kawałku.
Jak kakao ceremonialne wpływa na ciało?
Czy taki rytuał może mieć więcej korzyści, niż po prostu radość płynącą z towarzystwa innych ludzi i z popijania przepysznego napoju? Oczywiście! Jak już wspomniałam, ceremonialne kakao nie tylko wpływa na stan duszy, ale też jest po prostu bardzo zdrowe. Jakie jest jego działanie? Konkretnie:
- uspokaja ośrodkowy układ nerwowy, dzięki czemu czujesz się zrelaksowana/y i odprężona/y.
- daje odczucie radości, zadowolenia, dobrobytu, błogostanu. To cudowne uczucie miłości rozlewa się na całą/całego Ciebie!
- zwiększa kreatywność i twórczość, czujesz przypływ weny, łatwiej Ci “łączyć kropki”, wymyślać nowe pomysły, na jakie wcześniej byś nie wpadł/a
- pobudza krążenie krwi, zwiększa natlenienie organizmu o 30% – to ważna zwłaszcza teraz, jesienią i zimą, kiedy bardzo potrzebujemy tlenu, żeby nasze komórki były zdrowe i odporne na działanie drobnoustrojów
- reguluje ciśnienie krwi, pobudza trawienie, wspiera pracę układu pokarmowego,
- wspomaga stany medytacyjne, wprowadza w stan głębokiego uspokojenia, w którym łatwiej Ci spojrzeć w głąb siebie
- dejmuje różnego rodzaju blokady emocjonalne – łatwiej Ci płakać, śmiać się, zachwycać
Kiedy lepiej zrezygnować z picia kakao ceremonialnego?
- Jeśli bierzesz leki psychotropowe – kakao ceremonialne zawiera tryptofan i inhibitory MAO, które mogą działać potęgować działanie antydepresantów
- Jeśli masz problemy z sercem i ciśnieniem, niewydolność krążeniową – teobromina, która jest składnikiem kakao ceremonialnego, pobudza pracę serca i delikatnie poszerza naczynia krwionośne. Co więcej, takie kakao samo z siebie obniża ciśnienie krwi, więc mogłoby wejść w niebezpieczną interakcję z lekami o podobnym działaniu.
